Yin TT - Mindfulness & Meditation

Yin TT - Mindfulness & Meditation

Steg 2: Mindfulness & Meditation - 40 timmar

 

 

I denna 40 timmars fördjupningsutbildning kommer vi att ägna oss åt medveten närvaro, mindfulness och meditation.

Del av en 200 eller 400 timmars utbildning - ytterligare fördjupning

Detta är en av yin yoga meditations steg 2 fördjupningsmoduler i vår yin yogalärarutbildning om 200 eller 400 timmar. Fördjupningsutbildningarna riktar sig framför allt till dig som redan har en grundkurs i yin yoga och som längtar efter ytterligare fördjupning.

 

Grundkursen och fördjupningskurserna leder till yin yoga meditations yogalärarcertifiering på antingen 200 eller 400 timmar. För varje ny avslutad utbildningsmodul får du ytterligare verktyg för att utveckla din roll som yin yogalärare och större trygghet i att undervisa yin yoga.

 

Förkunskapskrav

Fördjupningsutbildningen Yin TT - Mindfulness & Meditation är öppen för alla.

Om du har ett intresse av meditation och att leva livet mer närvarande är du välkommen.

För att undervisa i yin yoga eller gå en terapeututbildning krävs att du även gått grundutbildningen.

 

Mindfulness & Meditation

I meditation vilar du djupt i vaket tillstånd och hämtar ny kraft. Du avskärmar dig en stund från världens brus, vänder dig inåt och lyssnar till din inre röst. Du får mer energi, bättre sömn, lättare till skratt, ökad koncentrationsförmåga och bättre självkännedom. Du blir mer balanserad och lugn.

 

Hur vi kan arbeta med att låta vår yin yoga bli en meditation eller meditativ praktik i sig själv?

Hur vi kan använda olika meditationer som en hjälp och ett tillägg i vår yin yoga?

 

Vi kommer bland annat att titta på:

  • Grunderna i mindfulness
  • Olika typer av meditation

Inför kursstart

Inför kursstarten så skall du ha läst:

"Viloläge: Mindfulness och meditation i vardagen" av Magnus Fridh

 

Diplom - Kursintyg

Efter genomförd utbildning får du ett diplom som visar vad du lärt dig.

OBSERVERA: Obligatorisk närvaro under HELA kursen krävs för att få diplom.

 

Investering

6300 kr

 

Nästa utbildningstillfälle

Stockholm: 13-16 april 2019

 

Anmälan

Anmäler dig gör du genom att betala in anmälningsavgiften eller hela kursavgiften på:

BG 5091-9430

 

För dig som betalar internationellt är det följande nummer som gäller:

IBAN: SE08 8000 0810 5907 4166 8636

SWEDBANK BIC: SWEDSESS

Klaus Surya Kontis, Swedbank

(Glöm inte att ange namn och "Yin TT - Restorative" när du betalar in) samt skriver ett mail till surya@yinyogameditation.se

Anmälan till andra städer än Stockholm sker via värdstudion.

Anmälningsavgiften är 1000 kr som betalas vid anmälan, du har sedan en månad på dig att betala resterande belopp. Du kan självklart betala hela beloppet med en gång. Vid utebliven resterande betalning avbokas du automatiskt och förlorar både din plats och anmälningsavgift. Anmälningsavgiften är även en administrativ avgift och betalas alltså ej åter oavsett när avbokning sker. Resterande belopp betalas dock åter om avbokning sker senast 30 dagar innan kursstart. Om avbokning sker senare än 30 dagar innan kursstart betalas resterande belopp endast åter om en ersättare kan fylla din plats, eller vid uppvisande av läkarintyg.

Sista anmälningsdag

Sista anmälningsdag är en månad före kursstart men för att säkra din plats så anmäl dig gärna i god tid.

 

Aktuellt

 

Yin TT steg 2 - Extra allt 40 tim

Stockholm - Huddinges Hjärta

19-22 juli, 2018

 

Yin TT steg 2 - Filosofi 30 tim

Stockholm - Huddinges Hjärta

17-19 aug, 2018

Kontakt

 

E-post: surya@yinyogameditation.se

Mobil: +46 (0) 733 197010

Instagram: @yinyogamedsurya