Hormonyoga - 30 timmar

Yin TT2 - Yoga för hormonell balans

Steg 2: Hormonyoga - 30 timmar

I denna 30 timmars fördjupningsutbildning kommer vi att ägna oss åt hur yin yoga påverkar hormonsystemet och hur vi kan arbeta med olika tekniker för att påverka, stärka och balansera hormonsystemet.

Del av en 200  eller 400 timmars utbildning - ytterligare fördjupning

Detta är en av yin yoga meditations steg 2 fördjupningsmoduler i vår yin yogalärarutbildning om 200 eller 400 timmar. Fördjupningsutbildningarna riktar sig framför allt till dig som redan har en grundkurs i yin yoga och som längtar efter ytterligare fördjupning.

Grundkursen och fördjupningskurserna leder till yin yoga meditations yogalärarcertifiering på antingen 200 eller 400 timmar. För varje ny avslutad utbildningsmodul får du ytterligare verktyg för att utveckla din roll som yin yogalärare och större trygghet i att undervisa yin yoga.

Förkunskapskrav

Fördjupningsutbildningen Yin TT - Hormonyoga är öppen för alla.

Om du har ett intresse av hormoner och hormonsystemet är du välkommen.

För att undervisa i yin yoga eller gå en terapeututbildning krävs att du även gått grundutbildningen.

Hormonsystemet

De flesta av oss lever idag stressiga liv. Så mycket som 80 % av befolkningen i väst uppskattas ha utmattade binjurar. För att kroppen ska klara av stress behöver vi binjurarna i balans. Binjurarna producerar livsviktiga hormoner som svarar på olika typer av stress. Under modul hormonsystemet kommer vi fördjupa oss i de olika hormonproducerande organen i kroppen. Vi kommer lära oss hormonbalanserande yoga, hur stress påverkar vårt system och vad vi själva kan göra för att hjälpa hormonsystemet till mer jämvikt. Lider du av PMS, klimakteriebesvär, utmattning, sömnsvårigheter och stress? Vill du hitta större vitalitet, sexlust och känna dig mer fokuserad? Är du intresserad av hormonernas spännande värld? Då är detta en kurs för dig.

Inför kursstart

Inför kursstarten så skall du ha läst: Hormonstark av Martina Johansson.

Diplom - Kursintyg

Efter genomförd utbildning får du ett diplom som visar vad du lärt dig.

OBSERVERA: Obligatorisk närvaro under HELA kursen krävs för att få diplom.