Yin TT2 - Traditionell Kinesisk Medicin

Steg 2: Yin & Traditionell Kinesisk Medicin - 50 timmar

Under 50 timmar fördjupar vi oss i traditionell kinesisk medicin (TKM) och yin yoga med ett terapeutiskt förhållningssätt. Vi bygger vidare på vår kunskap från grundkursen och tittar närmare på grunderna i TKM och hur insikter i TKM kan hjälpa oss leva mer i harmoni med naturen och vilka vi är. Vi tittar också närmarer på vårt personliga element, meridianerna, de fem faserna, de inre organen och yin positionerna, teori kring Qi med mera. För dig som tidigare stiftat bekantskap med Ayurvedas hälsoperspektiv kommer detta vara ytterligare en fantastisk aha-upplevelse. 

Del av en 200  eller 400 timmars utbildning - ytterligare fördjupning

Detta är en av yin yoga meditations steg 2 fördjupningsmoduler i vår yin yogalärarutbildning om 200 eller 400 timmar. Fördjupningsutbildningarna riktar sig framför allt till dig som redan har en grundkurs i yin yoga och som längtar efter ytterligare fördjupning.

Grundkursen och fördjupningskurserna leder till yin yoga meditations yogalärarcertifiering på antingen 200 eller 400 timmar. För varje ny avslutad utbildningsmodul får du ytterligare verktyg för att utveckla din roll som yin yogalärare och större trygghet i att undervisa yin yoga.

Förkunskapskrav

För att gå steg 2 Yin TT - Traditionell Kinesisk Medicin krävs att du antingen har gått yin yogalärarutbildning - grundutbildningen 50 timmar eller har någon annan motsvarande yin yoga TT (teachers training) eller att du har gått en 200 timmars yang yoga TT. Du kan också ha andra motsvarande kunskaper som gör att du kan gå utbildningen. Om du är osäker så hör av dig och fråga.

För att undervisa i yin yoga eller gå en terapeututbildning krävs att du även gått grundutbildningen.

Traditionell Kinesisk Medicin

Den traditionella kinesiska medicinen (TKM) kan sägas vara en av grunderna till yin yoga. Här tittar vi vidare på läran om yin och yang, hur qi flödar och bidrar till hälsa eller sjukdom samt hur teorin om dao och att leva i harmoni med naturen kan appliceras i vår yin praktik och undervisning. I traditionell kinesisk medicin ses våra inre organens välmående som förutsättningar för fysisk och mental hälsa. I yin yoga arbetar vi med fascia och därmed även kroppens olika meridianer. Alla meridianer är kopplade till våra inre organ. Vi kommer därför också att titta på meridianerna och akupunkturpunkterna och var i kroppen de är placerade.

Vi kommer bland annat att titta på:

• De 5 elementen och hur dessa kommer till uttryck i oss fysiskt, mentalt och emotionellt 
• Vilket element är du?
• De inre organen och yin positionerna
• Kroppens meridianer och akupunkturpunkter
• Yin yoga meridiansekvenser
• Teori kring Qi

Diplom - Kursintyg

Efter genomförd utbildning får du ett diplom som visar vad du lärt dig.

OBSERVERA: Obligatorisk närvaro under HELA kursen krävs för att få diplom.

Inför kursstart

Inför utbildningens andra helg rekommenderas du ha läst  Matthew Sweigarts, "Kinesisk Medicin - Vägen till Qi"

Läs även gärna:

Sarah Powers ”Insight Yoga” kapitel 3 och kapitel 5-14 samt

Bernie Clark, ”The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga.”,

kapitel 7.