Steg 1: Grundutbildning - Den mjuka vishetens väg - Anatomi, filosofi och praktik - 50 timmar
50 timmars grundutbildning med särskilt fokus på anatomi och individanpassad yoga. Du får grundlig kunskap och fördjupning i yin yogans alla delar. Kursen vänder sig till dig som vill undervisa i yin yoga eller som vill ha en fördjupning för egen skull. Kursen består av teoretiska och praktiska studier i yin yoga.
Läs vad andra har sagt om denna utbildning.
Utöver 50 timmars grundutbildning ingår fördjupningsmöjligheter med ytterligare nio moduler i vår 200 eller 400 timmars yin yogalärarutbildning.
Den största delen av yogan har ett indiskt ursprung och sin grund i indisk filosofi. Inom yin yogan rör vi oss dock över till den kinesiska filosofin taoismen och TKM (Traditionell Kinesisk Medicin).
Här finns idén om att vi behöver röra oss i harmoni med naturen och att tillvaron är uppdelad i yin och yang, att dessa står i ständig relation till varandra och behöver varandra, för att skapa och upprätthålla balans.
Under utbildningen kommer vi titta närmare på yin yogans olika fysiska och mentala fokusområden och hur du kan undervisa yin yoga ur ett funktionellt perspektiv med ett terapeutiskt och individanpassat förhållningssätt. Grundkursen (50 timmar) omfattar grunderna i yin yoga med stort fokus på grundläggande filosofi, anatomi och individanpassad yoga. Utifrån olika fokusområden i kroppen samt olika kroppars skelettvariationer, hittar vi vägar att modifiera positionerna så att de passar individen.
Du behöver inte ha gått en yogalärarutbildnining tidigare för att gå denna utbildning.
Denna utbildning riktar sig både till dig som är intresserad av att undervisa i yin yoga och till dig som är intresserad av att fördjupa dig i yin yoga och den mjuka vishetens väg för din egen skull.
Målet är att du efter utbildningen ska känna dig trygg med yin yoga som metod och kunna applicera dess principer och positioner i din egen praktik och i din eventuella undervisning.
Kursen består av både teori och praktik, av både föreläsning och egna studier, av gruppövningar och samtal. Vi kommer bland annat beröra:
Inför kursstarten så skall du ha läst kapitel 1-5 i: ”The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga.” av Bernie Clark. Boken ingår inte utan den köper du själv.
På utbildningen får du en 100 sidig manual på svenska som täcker det vi går igenom.
Efter genomförd utbildning får du ett diplom som visar vad du lärt dig.
OBSERVERA: Obligatorisk närvaro under HELA kursen krävs för att få diplom.
7 900 kr
18-20 mars & 6-8 maj 2022 - Stockholm
11-13 mars & 8-10 april 2022 - Sundsvall
6-8 maj & 2-4 september 2022 - Karlstad
Anmäler dig gör du genom att betala in anmälningsavgiften eller hela kursavgiften. Ofta sker inbetalningen direkt till den yogastudio där utbildningen äger rum. Kontrollera betalinformation i FB eventet.
BG 5091-9430
Glöm inte att ange namn och "Yin TT - Grund" när du betalar in samt skriver ett mail till surya@yinyogameditation.se.
Det är en anmälningsavgift på 2000 kr som betalas vid anmälan, du har sedan en månad på dig att betala resterande belopp. Du kan självklart betala hela beloppet med en gång. Vid utebliven resterande betalning avbokas du automatiskt och förlorar både din plats och anmälningsavgift. Anmälningsavgiften är även en administrativ avgift och betalas alltså ej åter oavsett när avbokning sker. Resterande belopp betalas dock åter om avbokning sker senast 30 dagar innan kursstart. Om avbokning sker senare än 30 dagar innan kursstart betalas resterande belopp endast åter om en ersättare kan fylla din plats, eller vid uppvisande av läkarintyg.
Betalar du utomlands ifrån så skall du använda följande:
IBAN: SE08 8000 0810 5907 4166 8636
SWEDBANK BIC: SWEDSESS
Anmälan till andra städer än Stockholm sker via värdstudion.
Anmälningsavgiften är 2000 kr som betalas vid anmälan, du har sedan en månad på dig att betala resterande belopp. Du kan självklart betala hela beloppet med en gång. Vid utebliven resterande betalning avbokas du automatiskt och förlorar både din plats och anmälningsavgift. Anmälningsavgiften är även en administrativ avgift och betalas alltså ej åter oavsett när avbokning sker. Resterande belopp betalas dock åter om avbokning sker senast 30 dagar innan kursstart. Om avbokning sker senare än 30 dagar innan kursstart betalas resterande belopp endast åter om en ersättare kan fylla din plats, eller vid uppvisande av läkarintyg.
Sista anmälningsdag är en månad före kursstart men för att säkra din plats så anmäl dig gärna i god tiden.